Da sind sie gut aufgehoben, wenn Sie

• unter Schmerzen leiden, und Ihr Arzt Ihnen ein körperliches Training empfiehlt.
• Ihre Risikofaktoren wie Bluthochdruck, verminderte Leistungsfähigkeit, übermäßigen Stress,... durch Sport und Bewegung in den Griff bekommen wollen
• ein begleitendes ausgleichendes Training zu Ihrer Sportart brauchen, wie z.B. ein ergänzendes Krafttraining für Läufer
• die Technik in Ihrer Sportart verbessern wollen, um entweder eine bessere Leistung zu erbrigen oder schmerzfrei weiter Ihre Lieblingssportart ausüben können.

Ich biete Ihnen

• eine individuelle sportwissenschaftliche Betreuung im Sinne der Gesundheitsförderung durch Sport und Bewegung, das heisst, auf der Basis von verschiedenen sportwissenschaftlichen kleinen Tests und einer Haltungsanalyse
  
  • erarbeiten wir gemeinsam ein persönlich auf Sie abgestimmtes spezielles Trainingsprogramm, das Sie selbständig täglich zu Hause machen können.
  • Sie verwenden dieses Trainingsprogramm dazu, Ihre persönlichen Wünsche (z.B. Schmerzreduktion, endlich schmerzfrei sein, einen Halbmarathon durchlaufen können, ... zu erreichen
  • Gesundheitsförderung bedeutet Hilfe zur Selbsthilfe zu bekommen - ich verhelfe Ihnen dazu, sich durch Ihr Trainingsprogramm selbst zu helfen!
• die Möglichkeit, Sie in Ihr Fitnesscenter zu begleiten, um Ihr Trainingsprogramm speziell für Sie zu optimieren.
• eine Laufstilanalyse mit Videokontrolle

also ganz konkret bei:

• Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterproblemen, Tennisellenbogen, Maushand, Hüftschmerzen, Knieproblemen,  Achillessehnen-Beschwerden,  Fußproblemen,...
• Problemen, die durch das Ausüben einer Sportart ausgelöst werden
• speziellen Sportprogrammen für die speziellen Bedürftnisse von z.B. DiabetikerInnen, RheumatikeInnen, Herzkranken, Personen vor oder nach Operationen,....